City
Нижний Новгород
 
LanguageРусский  

5 октября 2020

Утренние ритуалы красоты

Вернуться назад

Начинаем с плана! С вечера пропишите детально все дела, которые предстоят вам в новом дне. Так вы сможете правильно распределить своё время, а значит не поддаваться дополнительному стрессу!

⠀⠀
Просыпаемся вовремя! Здоровый сон, в котором вы не пренебрегаете фазами — 99% успеха! Если ваш организм восстановил силы ночью, значит у него будет отличная энергия и мотивация днём.

Не берём в руки телефон, пока не уделим время себе! Проснулись, сделали зарядку (практику йоги, провели медитацию), выпили стакан тёплой воды, отправились приводить себя в порядок.⠀
⠀⠀
Контрастный душ, лимфодренажный массаж сухой щёткой, увлажняющий крем для кожи тела, приступаем к уходу за лицом.⠀
⠀⠀
Уход за лицом и зоной декольте! Гель/мусс для умывания, пилинг (по желанию), массаж лица или микротоки, увлажняющая маска, тоник, сыворотка (серум), увлажняющий дневной крем.⠀
⠀⠀
Сбалансированный легкий завтрак: белки, жиры и углеводы. Обязательно добавляем в рацион сезонные фрукты и овощи, запасаемся витаминами!⠀
⠀⠀
Утренние страницы! Фиксируем все новые идеи, чувства, эмоции, на бумаге от руки. Так вы с самого начала дня слышите свой голос, а значит выстраиваете дополнительный уровень мотивации для себя.⠀
⠀⠀
Присоединяйтесь к осознанному образу жизни, меняйтесь к лучшему, любите себя и каждый день становитесь здоровее и красивее

Рекомендуемые товары
Хит
Однофазный файбер гель, с добавлением стекловолокна «Clear»
Fiber Gel «Clear» Mystique™
590
Хит
Финишное покрытие «Sticky Top» с л/c
UV/LED Elastic «Sticky Top» Mystique™
590
Хит
Гель-лак #103 «Vamp»
Gel Polish #103 «Vamp» Mystique™, 15 ml
590
Гель-лак #86 «Breeze»
Gel Polish #86 «Breeze» Mystique™, 15 ml
590
Цветовая палитра гель лаков MYSTIQUE™
Gel Color Card Mystique™
550
Гель-лак #59 «Khaki»
Gel Polish #59 «Khaki» Mystique™, 15 ml
590

Оставайтесь с нами на связи!