Зачем возиться с ногами?⠀
Большинство женщин никогда не пропускают поход на маникюр, а вот педикюр делают от случая к случаю или вовсе сезонно. Почему уход за ногами важен не менее, чем за руками? Рассказываем!⠀
⠀
1. Профилактика врастания ногтя, или онихокриптоза.⠀
⠀
Проблема довольно распространённая, и возникает она в первую очередь из-за неправильного обрезания пластины. Ноготь начинает врастать в кожу, провоцируя отёк, боль, красноту и воспаление. Особенно ощутимы эти симптомы при ходьбе.⠀
⠀
Чтобы избежать онихокриптоза, нужно:⠀
- Обрезать ноготь по прямой, не закругляя край.
- Избавиться от тесной, неудобной обуви.⠀
- Обратиться к подологу, если ноготь вызывает беспокойство.⠀
2. Предотвращение образования натоптышей.⠀
⠀
Натоптыши, или ороговевшие участки кожи, выглядят неэстетично и затрудняют ношение обуви и передвижение. Они появляются на боковой стороне стопы или подушечках пальцев. Регулярный уход и масляные компрессы помогают предотвратить их возникновение.⠀
⠀
3. Гигиенический уход за стопами.⠀
Несложные манипуляции помогут сохранить ноги в порядке:⠀
- Мытьё в прохладной воде с мылом.⠀
- Тщательное вытирание полотенцем всей стопы, включая промежутки между пальцами.⠀
- Использование специальных спреев при сильном потоотделении.⠀
- Питание кожи, которое не позволит ей огрубеть.⠀
