Регулярный педикюр

Зачем возиться с ногами?⠀

Большинство женщин никогда не пропускают поход на маникюр, а вот педикюр делают от случая к случаю или вовсе сезонно. Почему уход за ногами важен не менее, чем за руками? Рассказываем!⠀
⠀
1. Профилактика врастания ногтя, или онихокриптоза.⠀
⠀
Проблема довольно распространённая, и возникает она в первую очередь из-за неправильного обрезания пластины. Ноготь начинает врастать в кожу, провоцируя отёк, боль, красноту и воспаление. Особенно ощутимы эти симптомы при ходьбе.⠀
⠀
Чтобы избежать онихокриптоза, нужно:⠀
⠀

• Обрезать ноготь по прямой, не закругляя край.⠀
• Избавиться от тесной, неудобной обуви.⠀
• Обратиться к подологу, если ноготь вызывает беспокойство.⠀

⠀
2. Предотвращение образования натоптышей.⠀
⠀
Натоптыши, или ороговевшие участки кожи,⠀
выглядят неэстетично и затрудняют ношение обуви и передвижение. Они появляются на боковой стороне стопы или подушечках пальцев. Регулярный уход и масляные компрессы помогают предотвратить их возникновение.⠀
⠀
3. Гигиенический уход за стопами.⠀
⠀

Несложные манипуляции помогут сохранить ноги в порядке:⠀

• Мытьё в прохладной воде с мылом.⠀
• Тщательное вытирание полотенцем всей стопы, включая промежутки между пальцами.⠀
• Использование специальных спреев при сильном потоотделении.⠀
• Питание кожи, которое не позволит ей огрубеть.⠀